在突如其來的災(zāi)難面前，人們或驚慌失措，或盲目逃生，應(yīng)對乏術(shù)致使發(fā)生很多不幸。而如果人們掌握更多的自救知識，很多傷亡則完全可以避免。
交通事故
實(shí)例：去年九月，平日工作繁忙的關(guān)先生由于一直睡眠不好，周末和朋友自駕車出去玩時(shí)，他迷迷糊糊地撞上了一輛卡車，頭部出血身受重傷。隨行的兩個(gè)朋友立刻把他從車?yán)锿铣鰜恚岬铰愤叺却茸o(hù)車趕到，其間由于體重120公斤的關(guān)先生太胖，朋友們還失手摔了一次。送到醫(yī)院搶救三個(gè)多小時(shí)后死亡。急診醫(yī)生指出，患者頭部本已受傷，由于搬動不當(dāng)又加重了腦出血，導(dǎo)致腦疝形成，搶救無效死亡。
解讀：一旦發(fā)生事故，搶救現(xiàn)場中除了大出血的傷員之外，應(yīng)首先把頭部有傷的傷員挑出來。剛發(fā)生車禍后，昏迷的傷員一般是頭部受傷，要馬上送到就近的醫(yī)院。搬運(yùn)的體位比較重要，動作要輕柔，腰臀部托住，搬運(yùn)者用力要整齊一致，不能顛簸，千萬不要造成第二次損傷，以免加重出血。被送的傷員要平臥，傷員嘔吐需及時(shí)處理，以免將嘔吐物誤吸入肺中，造成窒息。
火災(zāi)
實(shí)例：“太不值了!沒跳樓的人都沒事。”人們感嘆道。2004年9月22日凌晨，杭州市北站古玩城西側(cè)的一小飯店突然起火，隔壁旅店內(nèi)的5名客人，在火并沒有蔓延到二樓的時(shí)候就驚惶失措從4樓跳下，結(jié)果一死四傷。10余分鐘后大火被撲滅，未跳樓的40多名受困者則被消防隊(duì)員安全救下。
解讀：發(fā)生火災(zāi)，首先應(yīng)采用正確的滅火方法并選用適當(dāng)?shù)臏缁鸸ぞ叻e極撲救。當(dāng)密閉的房間內(nèi)起火，未準(zhǔn)備好充足的滅火器材前，不要打開門窗。撥打“119”報(bào)警時(shí)，要說清地點(diǎn)、火勢、報(bào)警人姓名及電話號碼。
火災(zāi)逃生時(shí)保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，盡快撤離。逃生時(shí)不可蜂擁而出或留戀財(cái)物。必須穿過火區(qū)時(shí)，應(yīng)盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面。如身上著火，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。如身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進(jìn)入樓梯間后，確定樓下未著火時(shí)再向下逃生，決不要往上跑。如樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時(shí)，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。如樓層高，其他出路被封堵，應(yīng)退到室內(nèi)，關(guān)閉通往著火區(qū)的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時(shí)靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發(fā)出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿(mào)然跳樓。
擁擠踩踏
實(shí)例：2006年11月18日晚，江西省都昌縣土塘中學(xué)發(fā)生一起學(xué)生擁擠踩踏事故。當(dāng)日，土塘中學(xué)初一年級學(xué)生在上完晚自習(xí)下樓時(shí)，因擁擠造成人員傷亡。有6人在送往醫(yī)院搶救途中死亡，39名學(xué)生因受驚嚇及輕度受傷在醫(yī)院接受治療觀察。
2006年1月12日中午，參加麥加朝覲射石儀式的朝覲者發(fā)生大規(guī)模踩踏事故，當(dāng)時(shí)有數(shù)萬名穆斯林參加投石驅(qū)魔儀式。截至當(dāng)?shù)貢r(shí)間13日凌晨，沙特阿拉伯麥加朝覲活動踩踏事件已造成362人死亡，其中包括4名中國朝覲者。
解讀：在公共場所出現(xiàn)擁擠踩踏現(xiàn)象時(shí)，在擁擠的人群中，不要被好奇心理所驅(qū)使。切記與大多數(shù)人的前進(jìn)方面保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，千萬要避免被絆倒。已被裹挾至擁擠的人群中時(shí)，要聽從指揮人員口令。發(fā)現(xiàn)有人摔倒，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要靠近。當(dāng)帶著孩子遭遇擁擠的人群時(shí)，最好將孩子抱起來，避免在混亂中被踩傷。若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位。如有可能，抓住一樣堅(jiān)固牢靠的東西。
地震
實(shí)例：2006年7月4日，河北文安發(fā)生5.1級地震。當(dāng)天，河北雄縣醫(yī)院外科收治了一名股骨頸骨折的老人，他聽別人喊地震了，急忙從二樓跳下，結(jié)果摔成了股骨頸骨折……
解讀：在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，一般只有12秒鐘左右的時(shí)間。假如你在平房，應(yīng)立即跑出屋外。如住樓房，應(yīng)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體、開間小、有支撐、易于形成三角空間的地方，比如洗手間、廁所等，切忌慌不擇路甚至從樓上跳下。避震時(shí)身體應(yīng)蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最好抓住堅(jiān)固的物體，也可迅速躲到桌下、床下，同時(shí)要保護(hù)頭頸、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。在室外避震應(yīng)選擇安全開闊地，避開高大建筑物或構(gòu)筑物；避開危險(xiǎn)物、高聳物或懸掛物，避免砸傷。
煤氣中毒
實(shí)例：提到煤氣中毒，多數(shù)人并不陌生，然而不少人對煤氣中毒的認(rèn)識卻存在著誤區(qū)，因而導(dǎo)致一幕幕悲劇的發(fā)生。去年冬天，大連市的一位母親發(fā)現(xiàn)兒子和兒媳煤氣中毒昏迷在家中，她迅速將兒子從被窩里拽[NextPage]出放在院子里，并用冷水潑在兒子身上。當(dāng)她欲將兒媳從被窩里拽出時(shí)，救護(hù)車來到，兒子因缺氧加寒冷刺激，呼吸心跳停止。兒媳則經(jīng)醫(yī)院搶救脫離了危險(xiǎn)。另有一爺孫二人同時(shí)煤氣中毒，鄰居將兩人抬到屋外，未加任何保暖措施。抬出時(shí)兩人都有呼吸，待救護(hù)車來到時(shí)爺爺已氣斷身亡，孫子因嚴(yán)重缺氧導(dǎo)致心腦腎多臟器損傷，兩天后死亡。
解讀：當(dāng)發(fā)生家庭煤氣中毒時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行搶救。首先要打開門窗將病人從房中搬出，搬到空氣新鮮、流通而溫暖的地方，同時(shí)關(guān)閉煤氣灶開關(guān)，將煤爐抬到室外。檢查病人的呼吸道是否暢通，發(fā)現(xiàn)鼻、口中有嘔吐物、分泌物應(yīng)立即清除，使病人自主呼吸。對呼吸淺表者或呼吸停止者，要立即進(jìn)行口對口呼吸。因?yàn)楹浯碳げ粌H會加重缺氧，更能導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，誘發(fā)休克和死亡。因此，發(fā)現(xiàn)煤氣中毒后一定要注意保暖，并迅速向“120”呼救。
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